از مسواك مخصوص ارتودنسي و برس هاي بين دنداني استفاده كنيد
اولين سلاح در نبرد با جلوگيري از تجمع دندان در هنگام استفاده از بريس مسواك شما است! با اين حال مسواك معمولي هنگام پوشيدن بريس آن را پوشش نمي دهد. آنچه واقعا به آن نياز داريد، مسواك ارتودنسي دندان است. آنها باريك هستند و در مكان هاي تنگ بين گونه ها، لثه ها و بريس ها قرار مي گيرند؛ همچنين داراي موهاي نرم و نرم هستند كه در پشت براكت ها خم مي شوند. برس مخصوص بعدي كه به آن نياز خواهيد داشت، برس بين دنداني است تا بتوانيد به طور وثر بين بريس ها و اطراف سيم خود را تميز كنيد. اين نوع برس داراي موهايي است كه مي توانند غذا را از فضاي كوچك داخل دندان ها و بريس هاي شما دور كنند.
بعد از هر وعده غذا مسواك بزنيد
از آنجا كه بريس ها مانع از فرار طبيعي غذا بعد از خوردن غذا از غذا مي شوند، مهم است كه بعد از هر وعده غذايي وقت خود را براي مسواك زدن و نخ دندان كشيدن اختصاص دهيد .هر چه زمان نشستن غذا روي دندان شما كمتر باشد، احتمال پوسيدگي آن كمتر است.
شستوي دهان را فراموش نكنيد
حتي پس از مسواك زدن مناسب و نخ دندان كشيدن، احتمالا برخي از ذرات غذا در بريس هاي شما وجود دارد. ضروري است كه هنگام پوشيدن بريس هاي خود تلاش بيشتري براي جلوگيري از پوسيدگي دندان كنيد. شستشوي دهان با فلورايد بهترين راه براي اطمينان از پاك شدن هر ذره غذا بعد از خوردن آن است. اگر دهانشويه در دسترس نداريد، پيشنهاد مي كنيم از آب استفاده كنيد؛ بهتر از هيچ چيز است.
بيشتر بخوانيد :
از خوردن شيريني ها خودداري كنيد
هنگامي كه مي خواهيد هنگام پوشيدن بريس از پوسيدگي دندان جلوگيري كنيد، تمركز بر پيشگيري مهم است. شما مي خواهيد پوسيدگي دندان را متوقف كنيد، قبل از اينكه حتي فرصتي براي شروع داشته باشد! اگر بتوانيد از همان ابتدا غذاهاي شيرين را كه باعث پوسيدگي هستند قطع كنيد، زمان كمتري را براي درمان مشكلات در آينده خواهيد گذراند. اگر مي خواهيد در طول دوره درمان خود بدانيد كه چه چيزي را بايد بخوريد و چه نبايد مصرف كنيد، از يكي از راهنماهاي مفيد غذا استفاده كنيد.
به طور مرتب چكاپ كنيد
در حالي كه از بريس استفاده مي كنيد، به طور مرتب به متخصص ارتودنسي مراجعه كنيد. ما توصيه مي كنيم هر سه تا شش ماه يك تميزكاري كامل انجام دهيد.
بيشتر بخوانيد : همه چيز در مورد ارتودنسي دندان